湯シャンで髪を元気に|臭いが気になり出したら

ウーマン

間違いのない使い方を

ボトル

ノンシリコンシャンプーは、シリコンが含まれていないので髪の毛に優しくて、健康を維持することが出来ます。カラーリングやパーマがしっかり浸透させる働きもあるので、これらを行う人にとっては欠かせないシャンプーです。ノンシリコンシャンプーを購入する際は、他に含まれている成分もチェックしましょう。

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美しくカールさせるために

コテを使う女性

アイビルは、髪を巻きつけて加熱することで、カールの癖をつけることができるヘアアイロンです。セラミックで作られているため熱が伝わりやすい上、温度調節機能がついているので安全です。またアイビルには、ヘッド部の細いものや太いものがあります。そのため、希望するカールの太さを考えた上で選択することが大事です。

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シャンプーを使わない洗髪

シャワー

頭のニオイや痒み

頭の臭いや痒みフケ、または薄毛やコシのなさに悩む人は、一度湯シャンを試してみると良いでしょう。湯シャンとは、シャンプーを使わない洗髪のことです。市販のシャンプーの多くは、「合成界面活性剤」と呼ばれる水と油を融合させる化学薬品を使用しており、それが頭皮と髪には相当なダメージを与えるといいます。実際に湯シャン体験者のブログなどを見ると、日を増すごとに明らかに髪質が変化しているのがわかります。シャンプーは洗浄力が強く、香りも良いため、使いやすいのは間違いありません。しかし一日もすれば頭の臭いや痒みが気になり、またシャンプーしなければいけなくなります。これは全て合成界面活性剤が原因です。頭皮や髪にトラブルを抱えている人は、しばらく湯シャンに切り替えてみると良いでしょう。

生活習慣が大切

ただし湯シャンは慣れるまでは痒みや臭いに悩まされる人もいるようです。いきなり完全に湯シャンに切り替えるのではなく、2日に1回から、3日に1回という風に、少しずつシャンプーをしない日を伸ばしていけば良いでしょう。数週間もするうちに、痒みも臭いを気にならなくなり、週に1度程度のシャンプーで十分な生活となります。また湯シャンのほかには、亜鉛やノコギリヤシといった栄養素を摂取することもおすすめです。それらは毛髪の生成にとって重要な栄養素であり、不足することで頭髪のコンディションに大きく影響するようです。そのほかには生活習慣が大切です。ストレスなどをためない生活を心がけて、日々十分な睡眠をとるようにしましょう。

髪にやさしい商品を選ぼう

婦人

ヘアスタイルを手軽に変えるならヘアアイロンはとても便利です。ストレート、カールなど様々なスタイルに対応しており、短時間できれいなスタイルを作ることができます。高熱を使いますので、髪を傷めない工夫がされた高品質な商品を選ぶことがおすすめです。

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